Ruder-Ergometer bieten nicht nur Ausdauer- und Krafttrainingsmöglichkeiten für Leistungssportler, sondern spielen auch eine Rolle im Gesundheits – und Reha-Sport, denn beim Rudern werden 80% der Muskeln beansprucht. Man kann sogar schon das Sportabzeichen auf dem Ergometer machen. Im Anschluss an den deutschlandweiten Wettbewerb „Der Deutsche Ruderverband sucht die schnellste Klasse“ hatten die Protektorinnen der Ruderriege […]

Zum Saisonauftakt findet am ersten Märzwochenende in jedem Jahr die Langstreckenregatta statt. Kinder und nicht so gut trainierte Jugendliche starten kurz vor der 1. Eisenbahnbrücke und rudern 3 km bis zur Rehderbrücke, die Trainingsleute der Vereine legen auf der Strecke Büssau – LRG 7 km zurück. Die Ruderriege hatte 2 Boote gemeldet, aber leider fehlten […]

Während die Junioren und Juniorinnen an diesem Wochenende ein Trainingslager als Vorbereitung für die Langstreckenregatta am 3.3.24 hatten, ruderten Charlotte, Heidi und Rojda in aller Ruhe am 24.02.24 2 mal 2,4 km in 2 mal 24 Minuten. Text: Charlotte, Foto: © C. Humbert

Hier habt ihr das Video zum Event:

Ein bewunderndes Raunen macht die Runde. Die Schülerinnen und Schüler des Q1-Sportprofils staunen, wie hart die Schüler/-innen der Klassen 5a und 6d um beste Ergebnisse bei den Stationen des Motoriktests ringen. Entwickelt wurde der vom Karlsruher Institut für Technologie (KIT) und liefert valide und aussagekräftige Ergebnisse zu motorischen Grundfähigkeiten der jungen Teilnehmer.  Die Idee, dass […]

Was für ein Start in die Herbstferien! Mit drei Mannschaften gingen wir am Sonntag, den 15.10., beim Stadtwerke Marathon Lübeck an den Start, hatten riesigen Spaß und erreichten stolz und glücklich das Ziel.   Die TMS-Speedys, unsere Unterstufenstaffel: Neben läuferischen Höchstleistungen – alle gaben ihr Bestes und Joel lief die 4,2km sogar unter 16 Minuten. Herzlichen […]

Trimmregatta wie jedes Jahr? Nicht ganz, denn in diesem Jahr wurde eine tolle Neuerung eingeführt:  Neben der traditionellen 6 km Runde um die Stadt gab es für die Anfänger eine 2,5 km lange Strecke auf dem Elbe-Lübeck-Kanal.  Start war für alle Boote an der Possehlbrücke. Aber warum eigentlich Trimmregatta? Der Name der Langstreckenregatta geht auf eine […]